पैर सुन्न होने का क्या कारण है?
पैर सुन्न होने का क्या कारण है? : What is the cause of hearing loss?
स्तब्ध हो जाने के घरेलू उपचार: स्तब्ध हो जाता है? हाथ और पैर लगातार सुन्न, तो इस घरेलू उपचार से राहत पाएं
अक्सर ऐसा होता है कि आपको एक ही सीट पर देर तक बैठना पड़ता है हाथ और पैर का सुन्न होना घटित होना। क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों होता है? वैसे तो शरीर के कुछ हिस्सों में सुन्नपन होना आम है, लेकिन यह किसी भी कमी या बीमारी के कारण हो सकता है। अक्सर ऐसा होता है कि हम एक ही पोजीशन में बैठ जाते हैं, जिससे अंग सुन्न हो जाते हैं। इस मामले में, हम सुन्न भाग को धक्का या चुटकी लेते हैं, ताकि वह अपनी सामान्य स्थिति में लौट आए।
कई बार यह सुन्नता अंगों में अजीब सी झुनझुनी पैदा कर देती है। आइए जानें कि ऐसी स्थिति में हमारे अंग सुन्न क्यों हो जाते हैं (स्तब्ध हो जाना घरेलू उपचार) और इससे तुरंत राहत कैसे पाएं,
शरीर के अंग सुन्न क्यों हो जाते हैं? कारणों का पता लगाएं : Why do body parts go numb?
अक्सर आपके हाथ, कंधे और पैर सुन्न हो जाते हैं। इसका मुख्य कारण यह है कि सोने, खड़े होने और बैठने के दौरान इन अंगों पर सबसे ज्यादा जोर पड़ता है। एक ही पोजीशन में बैठने से शरीर की मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को आराम मिलता है और सुन्नता आ जाती है। आम तौर पर जब शरीर में रक्त संचार बाधित होता है तो शरीर के अंग सुन्न हो जाते हैं।
सुन्नता के लक्षण क्या हैं? : Symptoms of Numbness
चीटियां शरीर के उस हिस्से में आ जाती हैं जो सुन्न हो जाता है। तभी उस क्षेत्र में एक अजीब सी अनुभूति होती है। यह काम करना बंद कर देता है। नतीजतन, कई बार इस अंग को मानसिक संकेत भी नहीं मिलते हैं। ऐसे में अंग को सामान्य करने के लिए धक्का देना जरूरी है।
सुन्नता के घरेलू उपचार: Numbness Home Remedies
लहसुन या सूखा अदरक: अगर आपको हमेशा किसी अंग में सुन्नता महसूस होती है तो सुबह उठकर सोंठ यानि अदरक के छोटे-छोटे टुकड़े या लहसुन की 2 कली का सेवन करें। इससे आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं। दरअसल, लहसुन और अदरक खाने से शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है।
दाना पत्ते: पिंपल के पेड़ की पत्तियों में विभिन्न प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट और खनिज होते हैं। सुन्नपन महसूस हो तो 3-4 ताजी पत्तियों को सरसों के तेल में अच्छी तरह पका लें और फिर इस तेल से सुन्न जगह की मालिश करें। ऐसा करने से आपको इस समस्या से निजात मिल जाएगी।
शुद्ध घी: अगर आपको हर दिन अपने पैरों में सुन्नता की समस्या है, तो घबराएं नहीं। इसके लिए इस समस्या से राहत पाने के लिए एक चुटकी शुद्ध घी का प्रयोग करें। सुन्नता से राहत पाने के लिए रात को सोने से पहले शुद्ध घी गर्म करके हथेलियों पर लगाएं। इससे आपको राहत मिलेगी।
(नोट: कोई भी उपाय करने से पहले आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।)
