रोजाना किया जाए तो चेहरा होगा खूबसूरत; फॉलो करें शहनाज हुसैन के टिप्स

रोजाना किया जाए तो चेहरा होगा खूबसूरत; फॉलो करें शहनाज हुसैन के टिप्स

मशहूर ब्यूटीशियन शहनाज हुसैन ने चेहरे के दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए कुछ आसान टिप्स बताए हैं

दिल्ली, 14 जून: हर महिला चाहती है कि उसका चेहरा सुंदर और दीप्तिमान दिखे। हालांकि चेहरे पर मुंहासे, बैंगन के धब्बे, काले घेरे, झुर्रियां होने से चेहरा पीला पड़ जाता है। (सुस्त त्वचा) यह महसूस करना कि हमारे पास भावनात्मक रूप से ‘रन आउट गैस’ है। तो चिंता परेशान करने लगती है फिर अलग-अलग क्रीम, फेस पैक, घरेलू नुस्खे (घरेलू उपचार) प्रयोग करने लगती है। तो चेहरे को और नुकसान (त्वचा क्षति) हो सकता है।

ऐसे में ब्यूटी एक्सपर्ट के बताए टिप्स फायदेमंद हो सकते हैं। मशहूर ब्यूटीशियन शहनाज हुसैन (ब्यूटीशियन शहनाज हुसैन) चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करने के लिए यहां कुछ आसान उपाय दिए गए हैं (आसान टिप्स)बताए गए हैं। शहनाज हुसैन का कहना है कि चेहरे पर मुंहासे भले ही दूर हो जाएं लेकिन चेहरे पर दाग-धब्बे बने रहते हैं। अगर एक के बाद एक पिंपल्स हो जाएं तो चेहरे पर ऐसे कई गड्ढे बन जाते हैं और इससे चेहरा खराब दिखने लगता है। संवेदनशील त्वचा (संवेदनशील त्वचा) जिन लोगों के पास यह होता है उनके चेहरे पर धूप में बाहर जाने के तुरंत बाद प्रभाव दिखाई देता है। धूप के कारण चेहरे पर काले धब्बे (काले धब्बे) गिरने लगते हैं। हालाँकि, इस समस्या के कुछ सरल उपाय खोजे जा सकते हैं। स्क्रीन के प्रकार के आधार पर, ये उपाय बहुत प्रभावी हो सकते हैं। चेहरे पर पिंपल आने के बाद अगर चेहरे पर पिंपल हो जाए तो इसका मतलब है कि वहां की त्वचा के टिश्यू नष्ट हो गए हैं। वहां नई त्वचा बनने में समय लगता है। चेहरे पर गड्ढे हो जाएं तो चेहरा बूढ़ा दिखने लगता है। अत्यधिक पिटने से त्वचा अपनी कोमल बनावट खो देती है। चेहरे पर इन दाग-धब्बों को दूर करने के लिए अब कई उपचार उपलब्ध हैं। लेजर थेरेपी, माइक्रो-डर्माब्रेशन, केमिकल पीलिंग जैसे उपाय किए जा सकते हैं।

लेकिन, जहां केमिकल पीलिंग एक अच्छा उपाय है, वहीं इसके कुछ साइड इफेक्ट भी हैं। शहनाज हुसैन का मानना ​​है कि इससे ज्यादा फायदेमंद वेज पीलिंग हो सकती है। मुँहासे के निशान को कम करने के लिए शाकाहारी गोली उपचार विधियों का विकास किया गया है। यह डर्माब्रेशन पर आधारित एक नैदानिक ​​उपचार है। जो पेड़ों की छाल से बनाया जाता है। इस सम्बन्ध में हर जिंदगीमें जानकारी दी गई है।

सब्जी छीलना ट्रीटमेंट

चेहरे के दाग-धब्बों को कम करने के लिए सबसे पहले चेहरे पर मौजूद पिंपल्स को कम करना चाहिए। छीलने का उपचार बहुत सरल है। इसलिए पीलिंग ट्रीटमेंट को होम केयर रूटीन में शामिल किया जा सकता है। बाजार में वेज पिल्स के कई ब्रांड उपलब्ध हैं। गोली चेहरे पर दोषों की उपस्थिति को कम करने में मदद करती है। लेकिन गोली का इलाज शुरू करने के डेढ़ महीने के अंदर ही आपको फर्क महसूस होने लगता है। यदि अधिक दाग हैं, तो इसमें अधिक समय लग सकता है।

चेहऱ्यासाठी स्क्रब

शहनाज हुसैन का कहना है कि चेहरे के लिए कुछ घरेलू उपाय भी किए जा सकते हैं। घर पर स्क्रब बनाया जा सकता है। इसके लिए चावल के आटे और दही का इस्तेमाल किया जा सकता है। 1 चम्मच चावल के आटे में 2 चम्मच दही मिलाकर अच्छा पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को चेहरे पर सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से मलें। इससे चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बे दूर हो जाएंगे। जिस जगह पर पिंपल्स लंबे समय तक दिखें, उस जगह पर मसाज करें। इसे पांच मिनट के लिए छोड़ दें फिर अपना चेहरा धो लें।

चेहरे के लिए मास्क

स्क्रब की तरह ही घर पर भी फेस पैक बनाया जा सकता है। इस फेस पैक को हफ्ते में दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है। 3 चम्मच ओट्स, 1 अंडे का सफेद भाग, 1 चम्मच दही, 1 चम्मच शहद और हो सके तो 1 चम्मच संतरे या नींबू के छिलके का पाउडर मिलाकर सांगली का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाएं। आधे घंटे के बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें।

रूखी त्वचा के लिए फेस पैक

रूखी त्वचा के लिए भी आसान तरीके से फेस पैक बनाया जा सकता है। 2 टेबल स्पून दही में 1 चुटकी हल्दी मिलाकर अच्छा पेस्ट बना लें। इस फेस पैक को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। फिर पानी से धो लें। इससे चेहरा साफ होगा और चेहरे के दाग-धब्बे कम होंगे।

फ्रूट फेस मास्क

चेहरे के दाग-धब्बों को कम करने के लिए आप फ्रूट मास्क का इस्तेमाल कर सकते हैं। पपीते का पेस्ट, कद्दूकस किया हुआ खीरे का पेस्ट, टमाटर का पेस्ट और संतरे का रस मिलाएं। फेस पैक को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं और चेहरा धो लें। हालांकि, अगर त्वचा पर ज्यादा दाग-धब्बे हैं या आप इस पैक से परेशान हैं तो इसका इस्तेमाल बंद कर दें।

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