क्या आप माइक्रोवेव में खाना गर्म करते हो?

क्या आप माइक्रोवेव में खाना गर्म करते हो? : Do you Heat Food in the Microwave ?

माइक्रोवेव जैसे अद्भुत उपकरणों की मदद से खाना तुरंत गर्म हो जाता है, समय की बचत होती है और गैस की बचत होती है।

नई दिल्ली, 27 अगस्त: चूल्हे के दिन लद गए। गैस स्टोव के बजाय, माइक्रोवेव ओवन ऐसे उपकरण आपके किचन में आने लगे हैं। ज्यादातर किचन में खाना गर्म करने के लिए इस का इस्तेमाल बढ़ गया है। चाय सहित कुछ भी मिनटों में माइक्रोवेव में जल्दी से गर्म किया जा सकता है। साथ ही, आपको उस अव्यवस्था से छुटकारा मिलेगा जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है। माइक्रोवेव में समय निर्धारित करें ताकि माइक्रोवेव अपना काम पूरा करे और अपने आप बंद हो जाए।

इस में सब्जी पकाने से लेकर पॉपकॉर्न तक कुछ ही मिनटों में सब कुछ तैयार हो जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि नियमित रूप से इस का इस्तेमाल करना कितना खतरनाक हो सकता है? माइक्रोवेव में खाना पकाने के कई दुष्प्रभाव होते हैं। जी नेवस इस बारे में सूचना दी है।

माइक्रोवेव ओवन

माइक्रोवेव ओवन के नुकसान : Disadvantages of Microwave Oven

इस में खाना पकाने के कई दुष्प्रभाव होते हैं। जानकारों के मुताबिक हम इस में जो खाना गर्म करते हैं, वह खाने में मौजूद पोषक तत्वों को कम कर देता है। इस भोजन को खाने से आपकी त्वचा पर भी असर पड़ता है और चेहरे पर समय से पहले झुर्रियां पड़ जाती हैं। अगर खाने में पोषण नहीं होगा तो आपकी त्वचा भी खराब होने लगती है।

कोरोना महामारी के दौरान इम्युनिटी का महत्व सभी ने समझा। सभी ने अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने की कोशिश की। कई लोगों ने अपनी इम्युनिटी बढ़ाने के लिए घरेलू नुस्खे और दवाएं लीं। लेकिन क्या आप यह जानते थे? इस में गर्म खाना खाने से आपका इम्यून सिस्टम कमजोर हो सकता है। माइक्रोवेव में तैयार खाना आपके इम्यून सिस्टम को प्रभावित करता है। यह आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता और रोग से लड़ने की क्षमता को कम करता है। माइक्रोवेव में पका हुआ खाना भी पाचन क्रिया पर बुरा असर डालता है।

 

इन खाद्य पदार्थों को खाने से कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। इससे कैंसर कोशिकाओं की संख्या बढ़ जाती है। इस भोजन को खाने से आपकी याददाश्त पर भी असर पड़ता है। माइक्रोवेव में तैयार भोजन के नियमित सेवन से याददाश्त कमजोर होने का खतरा रहता है। यह भोजन मानव शरीर में हार्मोन को भी प्रभावित करता है।

माइक्रोवेव जैसे अद्भुत उपकरणों की मदद से खाना तुरंत गर्म हो जाता है, समय की बचत होती है और गैस की बचत होती है। लेकिन इस का इस्तेमाल कम से कम और जरूरत के हिसाब से करना चाहिए। ताकि आप आगे के खतरों से बच सकें।

 

3,000 प्रति लीटर पानी, 7,400 रुपये प्रति प्लेट चावल: अफगान हवाई अड्डे पर दर

News Hindi TV

Latest hindi News Portal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *