Herbal Tea: जी मिचलाना और पेट दर्द से छुटकारा पाने के लिए इस चाय का सेवन करें

Herbal Tea: जी मिचलाना और पेट दर्द से छुटकारा पाने के लिए इस चाय का सेवन करें

कुछ हर्बल चाय जैसे अदरक की चाय, पुदीने की चाय या कैमोमाइल चाय न केवल मतली से राहत दिलाएगी बल्कि आपको कई शारीरिक और मानसिक समस्याओं से लड़ने में भी मदद करेगी। (मतली और पेट दर्द से छुटकारा पाने के लिए पिएं ये चाय)

चाय का सेवन करें

पेट दर्द से छुटकारा पाने के लिए पिएं यह चाय

मुंबई : जब आप बीमार हों तो अधिक तरल पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि निर्जलीकरण कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। डिहाइड्रेशन के कारण भी कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। जी मिचलाना भी डिहाइड्रेशन का परिणाम हो सकता है। इससे उल्टी हो सकती है। जी मिचलाना एक अजीब एहसास है जो आपको असहज कर देता है। जब आपका मन करे तो खुद को हाइड्रेट रखना सबसे अच्छा है। (मतली और पेट दर्द से छुटकारा पाने के लिए पिएं ये चाय)

चाय कई लोगों की दिनचर्या का एक अनिवार्य हिस्सा है। बहुत से लोग अपने दिन की शुरुआत चाय के बिना नहीं कर पाते हैं। कई स्वस्थ चाय आपको मतली से छुटकारा पाने में मदद करती हैं। कुछ हर्बल चाय जैसे अदरक की चाय, पुदीने की चाय या कैमोमाइल चाय न केवल मतली से राहत दिलाएगी बल्कि आपको कई शारीरिक और मानसिक समस्याओं से लड़ने में भी मदद करेगी।

मतली और पेट की समस्याओं के लिए उपयोगी चाय

पुदीना चाय – पेपरमिंट में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो आपको बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ने में मदद करते हैं। पुदीने की चाय मतली के साथ-साथ अन्य समस्याओं से भी राहत दिलाने में मदद करती है। पुदीने की चाय पीने से पेट की समस्या के साथ-साथ डिहाइड्रेशन भी दूर होता है। यह तनाव को कम करने में भी मदद कर सकता है।

मुलेठी की चाय – मुलेठी कई औषधीय गुणों के लिए भी उत्तम है। इस चाय को पीने से आपको कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। इस चाय को बनाने के लिए मुलेठी की जड़ का उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग अक्सर स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेमनग्रास टी मतली की समस्या को दूर करने में मदद करती है। इस चाय के एंटी-बैक्टीरियल गुण आपको चक्कर आना और उल्टी जैसी समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं। यह डिटॉक्सीफिकेशन में भी मदद करता है।

नींबू की चाय – लेमन टी स्वाद में हल्की, खट्टी और बेहतरीन होती है। यह आपको मतली से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है। नींबू की चाय में साइट्रिक एसिड पाचन तंत्र को ठीक करने और पेट की ख़राबी का इलाज करने में आपकी मदद करेगा। यह डिटॉक्सीफिकेशन में भी मदद कर सकता है।

अदरक की चाय – अदरक की चाय अपने कई स्वास्थ्य लाभों के लिए जानी जाती है। यह कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है। यह औषधीय गुणों से भरपूर है। यह मतली के साथ-साथ पेट की कई समस्याओं का इलाज करने में मदद कर सकता है। यह तनाव को कम करने में भी मदद कर सकता है। (मतली और पेट दर्द से छुटकारा पाने के लिए पिएं ये चाय)

 

News Hindi TV

Latest hindi News Portal

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *