Tea For Health : ठंडी चाय को दोबारा गर्म न करें

Tea For Health : ठंडी चाय को दोबारा गर्म न करें : गंभीर परिणाम हो सकते हैं

दिल्ली, 14 सितंबर: भारत में हर दिन पानी की तरह चाय (भारत में चाय) पेय, लोगों को घर पर या काम पर दिन में 4-5 बार चाय की जरूरत होती है। चाय के कुछ प्राकृतिक गुण (प्राकृतिक गुण) क्योंकि लोगों का मूड फ्रेश करने के लिए चाय पीने का मन करता है। इसलिए चाय लोगों की डाइट का बेहद अहम हिस्सा बन गई है। लेकिन अक्सर होटल या घर जाने के बाद (चाय के साइड इफेक्ट) कभी-कभी आपको ठंडी चाय पीनी पड़ती है।

ठंडी चाय

तो उसकी परेशानी (क्या चाय स्वस्थ है?) बहुतों को होता है। इसलिए ठंडी चाय कई बीमारियों का कारण बन सकती है। बहुत से लोग दिन में कई बार गर्म चाय पीते हैं, एक बार चाय बन जाने के बाद वे इसे बार-बार पीते हैं। तो अब इसके कुछ दुष्परिणाम हमारे स्वास्थ्य पर पड़ रहे हैं। इसके साइड इफेक्ट भी होते हैं, इसलिए इससे गंभीर बीमारी होने की संभावना अधिक होती है।

चाय का स्वाद खराब : Tea tastes bad

बार-बार गर्म करने और चाय पीने से इसकी महक दूर हो जाती है। चाय पीने में मजा तभी आता है जब चाय की महक हो। वहीं, ठंडी चाय अपने पोषक तत्व खो देती है।

 

जीवाणु वृद्धि को बढ़ाता है। Enhances bacterial growth

चाय को ज्यादा देर तक फ्रीज में रखना सेहत के लिए हानिकारक होता है। उस समय इसमें माइक्रोबियल बनते हैं। ये हल्के बैक्टीरिया सेहत के लिए बेहद हानिकारक होते हैं। अक्सर आपकी घर में बनी चाय में दूध की मात्रा अधिक होती है। इसलिए अगर चाय ठंडी है, तो यह अपने पोषक तत्वों को खो देती है।

स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक : Tea harmful to health

बार-बार गर्म करना और चाय पीना सेहत के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है। इससे पेट में दर्द और सूजन हो सकती है।

चाय कब पीना चाहिए : When to drink Tea ?

तैयार चाय को 15 मिनट के भीतर पिया जाना चाहिए। चाय को ज्यादा देर तक ठंडा रखना खतरनाक हो सकता है। जितनी जरूरत हो उतनी चाय बनाएं और पिएं।

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