‘ये’ खाना है त्वचा के लिए वरदान

‘ये’ खाना है त्वचा के लिए वरदान

चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करने के लिए भले ही कई घरेलू नुस्खे मौजूद हैं, लेकिन इन आसान उपायों को आजमाएं।

घरेलू नुस्खे

नई दिल्ली, 29  जुलाई: बढ़ती गर्मी का (तपिश) आपकी त्वचा पर प्रभाव (त्वचा पर प्रभाव) हो जाता। सूरज बैंगन के काले धब्बे, काले घेरे, टैनिंग को बढ़ाता है और चेहरे को पीलापन महसूस कराता है। चेहरे की कुछ समस्याएं (त्वचा की समस्या) अगर ऐसा है, तो वही ध्यान जाता है। इतना विश्वास (आत्मविश्वास) घटता है। चेहरे पर दाग-धब्बे या पिग्मेंटेशन (रंजकता) दाग जल्दी नहीं जाते। तो आपके पास कितने भी ब्यूटी प्रोडक्ट्स क्यों न हों (सौंदर्य प्रसाधन) लगाए भी तो उनका असर (प्रभाव) ऐसा नहीं है कि यह बेहतर हो रहा है। चेहरे के दाग-धब्बों को दूर करने के कई घरेलू नुस्खे (घरेलू उपचार) इन सरल उपायों को आजमाएं, भले ही वे हो गए हों। इससे त्वचा में निखार आएगा। आपकी रसोई में आसानी से मिलने वाले आलू त्वचा की समस्याओं के लिए होते हैं (त्वचा की समस्या) सबसे अच्छा समाधान हो सकता है। आलू के सेवन से पिंपल्स, टैनिंग और झुर्रियों को कम किया जा सकता है। स्वस्थ चेहरे की त्वचा (स्वस्थ त्वचा) अगर आप इसे बनाना चाहते हैं तो इस तरह से आलू का उपयोग करके देखें।

 

आलू की खपत

डार्क सर्कल और टैनिंग हो गई हो तो आलू के इस्तेमाल से पिग्मेंटेशन को कम किया जा सकता है। आलू फेस पैक की वजह से (फेस पैक) चेहरा चमकदार हो जाता है, स्क्रबिंग एक आलू चुंबन का उपयोग किया जा सकता है। हर दिन आलू चुंबन के साथ स्क्रबिंग के बाद चेहरे पर दूध को लागू करें। यह प्रयोग धीरे-धीरे त्वचा पर होने वाले दाग-धब्बों को कम करेगा और त्वचा को चमकदार बनाएगा।

 

नारियल पानी

डार्क सर्कल्स को कम करने के लिए नारियल पानी फायदेमंद होता है। नारियल पानी में 1 चम्मच हल्दी मिलाकर अच्छी तरह मिला लें, बर्फ की ट्रे में डालकर फ्रिज में रख दें। चेहरे पर रोजाना 1 पीस लगाएं और 10 मिनट बाद पानी से चेहरा धो लें। इसमें मौजूद कैरोटीन त्वचा को खूबसूरत बनाएगा।

 

हल्दी और क्रीम

हल्दी के फायदे तो हम सभी जानते हैं। हल्दी बेहद सेहतमंद होती है। हल्दी शरीर के साथ-साथ त्वचा के लिए भी अच्छी होती है। हल्दी के इस्तेमाल से चेहरे की समस्याओं को कम किया जा सकता है। 1 चुटकी हल्दी, 1 चम्मच मलाई और 1 चम्मच गुलाब जल को मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने हाथों और चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें। इसके नियमित इस्तेमाल से त्वचा के दाग-धब्बे कम हो जाएंगे।

 

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